Çingene Salatası PDF Yazdır E-posta

İçindekiler

1/2 atom marul

1 salata

2 orta boy sert domates

1 kırmızı biber

1 yeşil biber

2 adet sarımsak

1 adet soğan

1 küçük turp

1/2 çay bardağı dolusu haşlanmış mısır

1/2 çay bardağı haşlanmış barbunya

2 limon

2 kaşık zeytin yağı

1 kesme şeker

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

 

Hazırlanışı

Sebzeler iyice yıkanır. Marul ince ince doğranır. Salatalar kabukları soyulmadan dairesel olarak kesilir. Domates çoban usulü kesilir. Biberlerin çekirdekleri çıkarıldıktan sonra önce boyuna dörde sonra enine üçe bölünür. Soğanlar halkaları çıkarılarak eklenir. Büyük bir salata kabına konan sebzelerin üzerine haşlanmış mısırlar ve barbunyalar ilave edilir. Limon, yağ, şeker ve tuz bir bardakta çalkalanarak karıştırılır. Salata kabına ilave edilerek karıştırılır. Karışımın üzerine ince kıyılmış turplar ve sarımsak serpiştirilir.Bir dilim çavdar ekmeği  ve bir bardak ayran ile servis edilir.

Kaynak: kedimveben.com

 
< Önceki   Sonraki >


Anasayfa | Beslenme | Diyet Türleri | Nasıl Zayıflayabilirim | Vejetaryen | Diyet ve Sağlık | Haberler | Arama | İletişim

Bu sitedeki içerikler geneldir, kisisel teshis ya da tedavi yönteminin seçimi için dogrudan kullanilmamalidir. Sitemizdeki içerik kullaniciyi bilgilendirmeye yönelik olarak hazirlanmistir, bu sitedeki bilgiler sizin özel saglik durumunuz için kullanilamaz. Bu kaynaktan yola çikarak, ilaç tedavisine baslanmasi ya da mevcut ilaç tedavisinin degistirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez.